むくみなど足に関する不調を感じていらっしゃる方は意外と多いかと思います。そんな方におすすめなのが「フットエステ」です。足に対して施術を行うことにより、足だけでなく全身の不調の改善にも繋がります。
そこで今回は、フットエステによる３つの効果についてご紹介します。足の不調改善などのためにフットエステをお考えの方は、ぜひ参考にしてください。
フットエステの効果その１・血行促進
フットエステの効果として、まずは「血行促進」が挙げられます。血液のめぐりが悪くなってしまうと、足だけでなく全身へ影響することになります。たとえば、体温維持も血液の循環で成り立っています。手足が冷え性という方がいますが、その原因は血行が悪くなっていることも考えられるのです。
血液は全身を巡っていますが、なかでも足はとくに血行が滞りやすい部位となります。重力があるため、足を巡った血液が全身をめぐるためにはその重力に逆らうほどの勢いが必要です。血行を促しているのは心臓がポンプの役割を果たしているためですが、足は心臓から最も遠い距離にある部位となります。そのためポンプ機能による促進効果も薄く、第二の心臓と呼ばれるふくらはぎがその役割を担っています。ところが、筋力不足などで血行が悪くなっていると、ふくらはぎの機能をもってしても力不足となってしまうのです。
フットエステによってふくらはぎを含むヒザ下全体にアプローチすることで、血行が促進され、足のむくみをはじめとする血行不良によっておきている問題の解消へと繋がります。体内でもとくに血流が多いのが足です。足の血行が促進されることは、全身の血行促進といっても過言ではありません。
フットエステの効果その２・老廃物の除去
2つ目のフットエステの効果は「老廃物の除去」です。老廃物は自然と体内で生まれてしまいますが、できるだけ体外へ排出すべきものです。ところが、血行不良などにより体内にたまり始めてしまいます。老廃物が体内で蓄積されてしまうと、以下のような問題が発生します。
むくみ
むくみは老廃物が原因で発生する症状です。足のむくみにお悩みの方は多いでしょう。皮膚の下に水分が溜まってしまった状態のことを指します。むくみによる直接的な問題としては、見た目が良くないということと、血栓ができる恐れがあるということが挙げられます。最悪の場合病気につながるリスクもありますので、放置することはできません。
肌荒れ
老廃物がたまると肌荒れを引き起こしてしまいます。女性の場合にはとくに問題となるでしょう。肌荒れによってお化粧もうまく仕上がらなくなってしまったり、炎症を起こしてしまったりする恐れもあります。
老廃物は体内において不要なものです。溜まってしまうことは百害あって一利なしですので、フットエステによって正常に除去することはとても大切です。身体を健康な状態に保つために意味のある効果となります。
フットエステの効果その３・ホルモンバランスを整える
フットエステの効果には「ホルモンバランスを整える」というものもあります。ホルモンバランスは私たちが生活をする上でとても大切なものです。ホルモンバランスが乱れてしまうことで以下のような問題が発生してしまいます。
精神面が不安定になる
ホルモンバランスが乱れることで、自律神経失調症のように精神が不安定な状態になってしまいます。自律神経が正常であるからこそ、普段私たちの呼吸や代謝などが正常に機能しています。ホルモンバランスが乱れると、そうした機能が正常に機能しなくなってしまうのです。呼吸が乱れてしまう、十分に眠ることができなくなってしまうなどが挙げられるでしょう。日常生活へ与える影響が大きいため、さらに精神を不安定にさせてしまうという悪循環に陥る恐れもあります。
女性特有の問題
ホルモンバランスが乱れると、女性特有の問題としてPMS（月経前症候群）や不正出血、生理不順などの疾患を引き起こしてしまう恐れもあります。婦人科系の疾患は出産にも影響を及ぼすでしょう。
フットエステによる効果は、上記の問題を解消することにつながるのです。ただし、フットエステによるホルモンバランスを整える効果は乱れ具合によります。あまりにホルモンバランスが乱れているようでしたら、婦人科の受診をおすすめします。
まとめ
足のツボを刺激することで３つの効果をもたらすのがフットエステです。どの効果も足だけでなく、全身の不調改善につながるものですので、まずは一度その効果を実感してみるといいでしょう。リラクゼーション効果にも期待ができますので、普段お仕事などでお疲れという方にもおすすめです。
「Enhance（インヘンス）」は、お客様に合わせたオリジナルのプランによる施術を行うエステサロンです。目的をしっかりと確認した上で行うため、効果が目的に結びつきやすいのが特徴です。フットエステもご用意しておりますので、足や全身に関する不調を感じていらっしゃるようでしたら、まずはお試しプランからお試しください。あなたの健康と美をサポートいたします。
